鸡蛋是家家户户离不开的食材，无论是水煮鸡蛋、炒鸡蛋还是煎鸡蛋都非常美味，又能为身体提供优质蛋白质、维生素以及卵磷脂等。

最近一段时间网传：很多鸡蛋打了激素，大人吃了会导致内分泌紊乱，孩子吃了会影响发育，使得很多人胆战心惊。

内行人前段时间才刚告诉我，现在很多人都在贩卖一些激素鸡蛋，当遇到以下几种鸡蛋时最好不要买了，不仅有毒，而且长时间吃了还会致癌，接下来一起看看吧！

每天吃鸡蛋，一个月后身体会收获什么好处？

1.补充蛋白

每天吃一个鸡蛋可以为身体补充更多的蛋白质和氨基酸，与其他成分不同，鸡蛋的营养成分特别容易吸收，属于优质蛋白质成分。

最重要的是鸡蛋的价格与人们相对接近，与其他高蛋白食品相比，它不会给人们带来任何经济压力。

2.保护视力

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