高血压除了用药，日常要记住3个原则，一文了解下吧

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高血压除了用药，日常要记住3个原则，一文了解下吧

2023-05-15 05:32 来源：明珠号 小肆说健康

随着人们生活条件的水平变好，高血压也不再是老年人的专利，并且这种疾病越来越年轻化，而且在上班族人群发生的概率越来越多。

在日常生活中患有高血压的患者，除了日常一定要按时地服用降压药以外，也要注意以下几种运动这样对于缓解高血压有一定的帮助。

1、提前做好热身运动

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标签： 健康 心血管病 运动 高血压
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