相信大家都听说过三高疾病，而近些年来第四高，高尿酸的问题也是逐渐增加，从而影响人们的健康生活。

而且，体内尿酸升高的话，不仅会损伤关节的健康，会诱发痛风的危险，同时也会损伤肾脏功能，对身体不利。

患上高尿酸后，对于饮食就开始注意了，生怕吃了嘌呤高的食物就会让尿酸升高，痛风发作，而豆腐作为生活中最常见的一种食物，就备受关注了。

大家知道豆制品中也是含有不少嘌呤的，那么问题来了，尿酸高的人到底可不可以吃豆腐呢？

01高尿酸可以吃豆腐吗？

豆腐是我国的国菜，松软鲜嫩，比较容易消化吸收，对于一些肠胃功能还很虚弱的婴幼儿及老年人，常吃豆腐能够促进消化，起到健脾和胃的作用，是人们公认的保健佳品。

不得不承认，豆腐的营养价值很高，但是豆腐中含有太多的钙元素，尿酸高的人并不适合常吃豆腐，痛风患者也不能多吃。

豆腐中含有太多的嘌呤含量，痛风患者常吃对身体有害，痛风患者最主要的症状就是体内的尿酸含量高，应该需要多注意降低嘌呤的摄入，对此，吃豆腐可以，但是医生不建议常吃，而且在痛风急性发作期仍然不建议食用。

02尿酸偏高，身体或早已提醒，切不可大意

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