1、头晕是高脂血症常见的早期症状之一，尤其是中老年人，早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。

2、身体某些部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，或短时间内在面部、手部出现较多黑斑。

3、腿经常抽筋，并常感到肌肉刺痛，或小腿发凉、麻木，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。

4、看东西模糊，或出现视力下降，这是血液变黏稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。

5、反复发作的饱餐后短暂腹痛，可见于高脂血症导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血。经常耳鸣和重听，也与高脂血症有关，这是因为高血脂使较细窄的内耳血管更加狭窄，发生供血障碍。

6、长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行（肢体活动后疼痛）。

土豆，是高血脂的“催命符”吗？

查出高血脂之后，能不能吃土豆，一直是很多人纠结的事情，因为土豆含有较高淀粉，淀粉进入体内后会转化成能量，会导致身材肥胖等问题发生。

血脂高说明血脂范围已经超出了正常的水平，土豆属于常见的一种蔬菜，主要成分是碳水化合物、脂肪、淀粉、蛋白质等，吃后通常不会导致血脂水平升高，还可以为身体补充所需要的营养物质。

因此血脂高通常可以吃土豆，但是要注意控制摄入量，避免摄入太多，以免导致消化不良，增加肠道的负担。

《英国营养学杂志》上的一项研究指出，每天摄入土豆的人，血液指标、整体健康指数都会更好。以土豆作为主食，能帮助降血压、改善血脂、降低身体的炎症反应。

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