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为什么油盐会伤害血管呢?了解下涨知识

2023-06-01 22:19 来源:明珠号 小肆说健康

血管被誉为人体的“命脉”,它在体内承载运输营养物质和氧气的功能,早在19世纪血管就已经被我们称为“生命的蜡烛”。

血管与人体健康息息相关,如果血管发生堵塞氧分子无法向器官传递,我们器官就会受到极大影响,慢慢拖垮身体。

为什么油盐会伤害血管呢?

油中95%以上的成分为甘油三酯,过量摄入会引起胰岛素抵抗等异常代谢,长此以往会引起肥胖,可能会出现糖尿病、脂肪性肝病等代谢性疾病;

长期摄入高油食物易导致血脂升高,会增加血液黏稠度,从而使血管壁出现粥样硬化斑块,继而可引起冠心病、高血压、脑梗死等相关疾病;

高盐饮食不但会使我们的血压增高,长此以往,会容易导致动脉硬化的发生,人体摄入过多的盐分之后,很容易造成水钠潴留,从而使血管的压力增大,促使血压升高,这样就对高血压患者非常的危险。

世卫组织呼吁:停止食用“1物”,或比油盐更伤血管,建议早处理

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