随着时间的流逝，我们会慢慢地老去，在这个过程中最为明显的变化就是外形与日见松弛的皮肤，而皮肤的松弛会在一定程度上与肌肉的流失有关，所以每多人会通过留住肌肉的方式来防止自己变老，所以很多人都会去运动去健身，并且收获让相当理想的效果。而在这些人当中，我们可以举出很多类似的例子，比如我们所熟知的一位就是已经52岁的河南阿姨，她就是刘叶琳，把自己称为50岁的健身辣妈，正如她自己所说的，“你流的每一滴汗水都是对抗衰老的子弹”。

当然，她也的确通过自己的努力坚持，让她到了50多岁的年纪依然拥有着完美的身材，这一点我们可以随便搜索一下相关图片就可以看得到，虽然说我们并没有图片当中看到岁月的痕迹是因为现在的美图功能强大，但我们不能否认的是她拥有着我们梦寐以求的好身材，紧致的身材曲线、清晰的马甲线、饱满的翘臀与修长的双腿，这些从哪一点来看都不像是一位50多岁的阿姨，因此，很多朋友都会喊她大姐姐。

本文仅代表作者个人观点，与本网无关。