逐渐再从易消化的低脂少渣半流食，比如牛奶、鸡蛋羹等，过渡到少渣软食，比如大米粥、瘦肉粥、嫩菜叶鸡蛋碎煮挂面、小馄饨、烤面包、烤馒头等；

随着进一步恢复，还应当补充蛋白质类食物，以增强机体抵抗力[2]，比如瘦肉丸、鱼丸、软嫩的肉丝等。

当完全恢复了，建议尽量恢复正常均衡饮食，而质地方面只要保证食物充分烹熟、适当软糯、吃了不会感到明显不舒服就行。

护胃的6大法宝

图片来源：站酷海洛

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