这种腿抽筋小毛病，可能很多人都遇到过。补钙是很对人会做的，希望能改善症状，干脆置之不理也是会有人选择的态度。有效补钙的会发现效果不明显？因为你很可能没有找对病因。腿抽筋并不一定就是缺钙了，所以补钙自然不管用。

三：腹痛有时不是肚子出了问题，而是血脂出了问题

肚子痛是再平常不过的毛病了，相信我们每个人都经历过。假如你发现自己开始出现间歇性的腹痛，而且总是发生在饭后，是吃了油腻食物之后，那么建议你不妨去查查血脂，腹痛的原因很可能就在这里。

「四低」饮食降血脂

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