4、出现杵状指

肺部出现异常后，身体吐故纳新就会受到影响，长时间缺氧，手指末端就会出现明显增生肥大，医学上这也被称为“杵状指”，如果莫名的出现了杵状指也暗示肺部病已经慢慢像更严重的方向发展了，需要及时干预来降低身体受到的伤害。

肺部出现异常，除以上症状，身体还会出现6种异常：

1. 夜间咳嗽非常严重，咳痰会出现血丝

2. 患上鼻炎、鼻孔发痒干燥、鼻头发黑

3. 出现气管炎、喉咙出现异响，声音嘶哑

4. 脸色发黑，嘴唇颜色发紫发青

5. 夜晚3~5点失眠严重

6. 肺活量明显下降，体力变差

肺部“清洁工”被找到，不是猪血，平时敞开喝，清肺排毒，肺慢慢变干净

日常养肺，清除肺部垃圾，还需坚持2件事

1.适量运动

肺不好的人，日常生活中，一定要坚持运动，因为这样不仅能提高肺部抵抗力，还能提高肺活量，加速毒素垃圾的排出，减轻肺部负担，日常可选择跑步、瑜伽、骑自行车、游泳等有氧运动。

2.出门戴口罩

现在环境污染越来越严重，空气中很多有害颗粒物都会对肺部造成损伤，所以日常出门一定要及时戴好口罩，这样才能减少有害物质对肺部的刺激，从而保护肺部健康。

来源：古今医案研读

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