其实，在出生后的成长过程中，每个人都会生病，但无论是大病还是小病，都会给身体带来很多不适，所以生病很烦人。但人不能生病，平时养成一些好习惯，减少生病的概率是最好的。事实上，生病不一定是坏事。例如，以下的小病可能会让你感到特别不舒服，但对你的健康也有一些好处。

1、咳嗽

咳嗽是很常见的症状。许多人可能会咳嗽，这意味着呼吸道不太好。有些人还会季节性咳嗽。其实，如果你想找出人们咳嗽的原因，你会发现咳嗽是调节健康的。咳嗽很大一部分是由刺激呼吸道的细菌引起的，而咳嗽是为了使这些有害物质不伤害肺部。所以说咳嗽和刮风是件好事，虽然不舒服。

2、感冒

事实上，大多数感冒是由病毒引起的。如果你不吃感冒药，有时也不能杀死你的免疫系统。而感冒常出现咳嗽、流鼻涕等现象，其实这是在说明人体在与病毒抗争。所以当你有咳嗽、流鼻涕等症状时，可以服用一些抗病毒药物来帮助他。

3、腹泻

其实很多人都不太注意饮食，所以会出现腹泻。其实，大多数腹泻也是由细菌引起的，这是由于吃了一些不好的食物，而腹泻也说明人体有排斥这些细菌的作用。所以只有当这些有害物质从体内排出的时候。所以腹泻也是排泄体内毒素的过程。最好吃些消炎杀菌的食物来缓解腹泻。

其实，身体不一定不好，有时候身体不舒服，说明身体在做一场对抗病毒的斗争。也许不久你的身体就会好起来。

来源：搜狐

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