抑郁症的前期都有哪些症状？总而言之，有轻度的抑郁症时，要引起高度的重视。如果有以上这些情况时，说明是患上了轻度抑郁症，必须要及时进行调节。通过以上的这些方法，可以有效地缓解轻度抑郁症的状态，让生活回归到正常的轨道，从而让身心恢复到健康的状态。下面大连航天医院为大家讲解抑郁症的前期都有哪些症状。

抑郁症有哪些表现值得我们注意？

1.情绪状况不佳

情绪状况不佳，主要是有多方面表现形式：

（1）心情长时间低落，对待事情常常都是悲观的心态；

（2）对自我的评价非常的消极，认为自己非常没用，做什么事都是没有能力的，因此常常产生内疚的感觉，痛苦到想自杀；

（3）自杀心理严重的甚至会付诸实践，对自己自残以缓解求得释放。对于这些较为严重的需要咨询专业人士进行治疗；

（4）常常非常的焦虑，觉得自己给周围的人带来了很多麻烦，焦躁不安，烦恼痛苦。

2.兴趣缺失

正常情况，每个人都或多或少有自己的兴趣，打游戏、下象棋、运动等等。但是当一个人有抑郁症的症状出现时，他会对自己之前喜欢或不喜欢的事情都失去的兴趣，或者引不起他们的兴奋。沉浸在自己的世界，不喜欢与外界沟通。即使是自己的父母，都无法与他正常交流，伴随出现的，也许是他们对着一些无生命的东西发呆或者自言自语。

3.身体状况不佳

身体状况不佳，可以从几个维度来看。

（1）首先出现的可能是睡眠受到影响，夜晚难以入睡，即使睡着了也可能容易被惊醒，醒来过后难以入睡。就算是睡熟了，也可能经常多梦。

（2）白天精神匮乏，常常昏昏欲睡或者无精打采。做事情拖拖拉拉，行动迟缓。

（3）胃口下降，摄入量减少，长期以往可能造成营养不良甚至严重的可能发生厌食症。

（4）可能产生一些生理性疾病，抵抗力下降，头痛欲裂，心悸，感冒发烧四肢疼痛等等。

4.妄想或者幻觉出现

抑郁症患者严重的，可能会出现妄想或者幻觉。

5.记忆力衰退

抑郁症的出现，伴随而来的，除了精神、身体上的折磨，很大程度会发生记忆力衰退。

为什么患上抑郁症的人会自杀?

也许在韩国明星金钟铉的遗书中，可以找到答案：“我从里面开始出了故障，一点点啃噬着我的抑郁最终将我吞噬，我无法战胜它，我厌恶我自己，不管怎么对自己说要打起来精神来，也找不到答案，一直以来都活在这种困难中，是的，我想要逃跑，煎熬着苦恼过，但没有学过将无止境的痛苦转换成喜悦的方法。

抑郁症患者中自杀的人多吗?

自杀是生命终结的一种极端方式，是人们在绝望之际所做出的一种选择。

在全球，约9%的人报告自己在一生中至少有过一次自杀想法，约2.5%的人在一生中至少有过一次自杀企图。

男性自杀的可能性是女性的4倍，且女性更可能去尝试那些不会致死的自杀方式。

导致自杀的主要因素包括抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症、人格障碍、物质成瘾等精神及心理疾病;其中，由抑郁症所导致的自杀率是最高的。

为什么会出现抑郁症呢

成年人主要是由心理因素产生的，这种因素是多变的，对于很多男性患者而言，主要是工作和生活上的压力，对于女性患者来说，主要是感情出现了问题，情感生活遭到破坏，心理失衡造成的，因此，女性更容易患上抑郁症当婚姻、家庭等发生变故之后，就会发现女性的抑郁症状就非常明显了，抑郁症的发病的几率高达80%。

其次就是老年人了，正是处于内在生理机制的变化，老年人因为退休或者是更年期的影响，情绪波动非常大，这让患者存产生了很大的失落心理，容易被环境影响到，而发生精神上的抑郁。

每年的三到五月是抑郁症的高发期，有研究发现，春天人的体内各种激素水平波动强烈，极其容易诱发各种疾病和心理障碍，这是基本的生物学因素。

其次有些人属于抑郁性格，平常就忧心忡忡，多愁善感，患得患失，缺乏自信，情绪低落，这些人很容易患上抑郁症。

此外，升学就业、职业竞争、岗位更替等也多发生在春季，环境的变化很容易增加人的压力，尤其在一些性格较为孤僻的青少年阶段表现更明显。

当自觉有长期情绪低落、对凡事都提不起兴趣或是兴趣下降，甚至伴发反应慢、思维迟缓、记忆力下降等疑似抑郁症表现时，应及时求助医生，此外，家属或亲友发现亲人、朋友有前述表现时，也应积极鼓励其就医。

对于已经确诊抑郁症的患者，应严格遵医嘱治疗，并坚持定期复诊，即使经治疗病情已得到有效控制，如果生活中出现重大变故，或感到有抑郁症发作的迹象，也应及时就医。

最后，希望你被这个世界温柔以待，能接纳自己并解决自己的抑郁情绪。走出生活的阴霾，拥抱自己，享受夏日的畅快吧！

来源：搜狐

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