随着科技的不断进步和发展。人们的生活条件也在不断的提高，越来越多的人开始重视养生。每个人都希望自己能够拥有健康长寿的身体。对于男性朋友来说，我们身体内有很多的器官，每一个器官对身体的健康和长寿都起着非常重要的作用。只有保证各项器官的年轻，才能够有利于保证身体的健康和长寿。寿命短的男人，这两处可能比较硬，你若一个不占，身体健康易长寿

寿命长的男人，这两处可能比较软，你若全中，恭喜，长寿和你有缘

1、血管柔软有弹性

血管遍布着我们的全身，它主要担负着身体内血液和氧气的输送，为各个器官提供足够的能量和养分，维持机体的正常运行。随着年龄的增长，血管的弹性和收缩能力会大大的降低，很可能会出现血管硬化的情况，这样很可能就会严重影响着体内的血液循环，不利于身体各项器官的供血，很可能还会出现血栓等心脑血管疾病。但是如果在日常生活中，你非常注重调理自己的身体，你的血管非常的柔软有弹性，那么恭喜你，身体可能会更加的健康，长寿可能与你有缘。

2、肝脏的柔软

肝脏是我们身体内重要的排毒和解毒器官，只有保障肝脏的健康才能够及时将体内的毒素垃圾排出体外，维持身体的正常运转，但是在日常生活中，很多的男性朋友养成了抽烟喝酒熬夜的坏习惯，这样就会给肝脏增加很大的负担，不利于肝脏的排毒和代谢，会大大增加患上肝硬化的几率。如果男性朋友在平时爱护自己的身体，肝脏非常的柔软那么恭喜你，长寿可能会更加青睐你。

日常生活中我应该怎样养护我们的血管和肝脏呢

1、喝水

在日常生活中我们一定要好好的养护身体的血管和肝脏，这样才能够达到健康长寿的目的。水是生命之源，在平时我们一定要养成爱喝水的习惯，尤其是每天早上起床的时候，喝一杯温开水能够帮助稀释血液，促进体内的血液循环，达到很好的软化血管的功效，而且还能够帮助排出体内的毒素和垃圾，减轻肝脏的负担。

2、运动

生命在于运动，想要保护我们的血管和肝脏的健康，在平时每天坚持适当的运动，能够帮助促进体内的血液循环，加速体内毒素垃圾的排出，更好的滋养血管和肝脏。这样能够大大提高身体的抵抗力和免疫力，让身体更加的健康。

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