骨脆脆和糖长老勾结为害，结局真是挺严重，如何破？要查，要防。怀疑骨质疏松时，要做血常规、尿常规、肝肾功能、血钙、血磷、碱性磷酸酶等基本检查；还要检测骨转换标志物水平，并测量骨硬度。在预防方面，要先明白自己的身体状况，基本的规律是，糖化血红蛋白高、低血糖事件频发、神经病变严重者，骨折风险也越高，要加倍当心。

聊到这儿，糖友及家人可能已经明白，糖尿病是慢性病，在这个漫长的过程中，骨脆脆与糖长老勾结，那是早晚的事儿，因此，要从细节入手来堤防。咱们要明白，代谢引起的骨结构的变化，是难以逆转的。只有面对现实，做足自己能做的预防措施。为了避免或减少骨折，给糖友，特别是年纪大的糖友，奉上6点建议。1从居住环境入手，避免光线昏暗，装声控电源，满足夜间行走照明；2在卫生间安装防滑垫和扶手，最好再放把椅子，便于洗浴时脱衣穿衣；3认真检查清理家中杂物，防止绊倒；4雨雪天或大风天，避免外出；5加强肌肉力量和平衡能力训练；6了解相关药物常识，避免药物使用不当引起低血糖。最后提醒您，要让身边人也了解相关信息，家人协同，一起努力来减少或避免跌倒的发生。

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