在这个颜值即正义的时代，越来越多的人渐渐出现了容貌焦虑，为了让自己变得更加出众，人们也在不断的摸索和实践中总结出了很多方法，尤其是医美和健身行业的发展，更是让很多容貌焦虑人群有了更多的变美途径。

尤其是对于很多男性来说作为家里的顶梁柱，每天都要忙着工作赚钱，几乎没有太多的时间和精力保养自己，正因如此，才导致很多男性未到中年就大腹便便，肥头大耳，从精神小伙变成了油腻大叔。

身材过于肥胖，不仅会影响自身形象，还是多种疾病的元凶之一，因此不管是为了保持形象还是预防疾病，减肥都成了当下最时兴的话题，不过减肥一定要有针对性，如果体重适当或偏瘦，仍然盲目减肥的话，反而会给身体带来额外负担。

01男性“152-188cm标准体重表”公布，也许你并不胖，不妨自测下

相信此时很多人都会非常好奇，如何才能得知自己的体重是否标准呢？这就需要综合你的年龄以及身高等诸多因素共同判断，下面就为大家公布男性152~188厘米的标准体重表，大家不妨根据自己的实际情况自测一下，看看你的体重是否在标准范围之内吧。

当然除了这张表格之外，想要判断自己的体重是否标准，也可以通过公式来计算。

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