口水，每个人都流过。小时候流口水也许是可爱，但长大了还流口水，就成了不可言说的苦恼了。中医认为:“五脏化液，脾为涎。口为脾窍，诞出于口，涎为牌之液。”“诞”就是我们俗称的口水，意思是说流诞主要是脾的问题。

睡觉时常流口水

若是小孩儿在2岁之后还出现口水滴答的现象，家长就要注意了，这有可能是小孩儿脾胃有热或脾胃虚寒所致。如果小孩儿脾胃有热，火热会导致口水较多，甚至口角糜烂；小孩儿脾胃虚寒，气虚不能收摄其津液，以致口水清稀止、大便溏薄、面白唇淡。很多大人也会出现流口水的尴尬，这主要是由于吃了太多的辛辣食物，导致脾胃上火而致。这时，就要注意了，尽量不吃辛辣的食物，同时不要吃得太饱，尤其是晚上，一定要少吃。

如果是成人睡觉时流涎，表明脾胃不和。一些人睡觉流口水，大家可能以为只是不雅的问题，但成年人睡觉流口水，其实是脾胃功能不好的一个身体反应。在《黄帝内经》里有“脾在液为诞”的记载，即脾统摄液体，脾胃虚寒，阳气亏虚会引起脾功能失调，无法运化津液，造成睡觉流涎。另外睡眠姿势不当，侧睡、趴着睡时，嘴角被挤开或刺激到唾液腺，导致唾液增多，也会造成流涎的情况出现。牌虚引起的流涎可以服用归脾丸调理，卧姿不当引起的则须调整睡姿，睡觉时尽量保持仰睡。

调整睡眠姿势

脾胃不和睡觉流口水，可通过服用健脾益气的中药材或中成药，以及艾灸调理、食物调理等方式进行改善，患者在选择药物时可以首选健脾益气、助运化湿药，原则上在服用药物时应提前咨询医生。具体调理方法如下：

一、服用中药材

1、人参

味甘、微苦，性微温，归肺经、脾经、心经，具有大补元气、补脾益肺、生津安神、益智的功效，常用于治疗脾气不足、中气下陷、气短乏力、脾胃不和等症状，对于脾胃不和睡觉流口水可起到辅助缓解的作用。

人参

2、黄芪

味甘，性微温，归脾经、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌的功效，常用于辅助治疗脾气虚证、肺气虚证等，可辅助改善脾胃不和睡觉流口水的症状。

3、其他中成药

如四君子丸、归脾丸等，具有益气补血、健脾养心的功效，还有小建中颗粒，是由白芍、大枣、桂枝、甘草等成分组成，具有温中补虚、缓急止痛的功效，常用于治疗脾胃虚寒、脘腹疼痛、喜温喜按、食少心悸、嘈杂吞酸等症状，对于脾胃不和睡觉流口水可起到改善作用。

四君子丸

二、艾灸调理

患者出现脾胃虚弱时，可通过艾灸中脘穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位起到健脾作用，能够辅助缓解睡觉流口水的症状。

建议患者在选择药物时应提前咨询医生，并在医生的指导下服用，不可私自用药，用药期间避免吃辛辣、刺激性食物，容易影响药物疗效，不利于身体恢复。

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