牛皮癣最怕什么？很多人得了牛皮癣，却搞不清楚有什么禁忌，导致病情越来越重，反反复复好不了。我总结了一下，主要有以下三件事，患者们如果做好了，那牛皮癣自然好的也就快。

01戒烟

根据我多年的临床诊疗研究发现，喜欢抽烟的人更容易患上牛皮癣，而且如果牛皮癣患者不戒烟，会促进身体炎性反应，导致病情再次反复加重。

02戒酒

无论什么酒，牛皮癣患者都要戒掉，因为酒会导致血管扩张，刺激皮肤，加重牛皮癣的病情，而且非常影响治疗效果。

03健康饮食

饮食方面我不要求大家严格的忌口，建议大家多吃一些红、黄、绿、白、黑的食物，红就是西红柿，黄就是胡萝卜，绿就是各种新鲜的蔬菜，白就是燕麦一类的食物，黑是黑木耳。我这里也整理了一份适合牛皮癣患者的营养膳食表，有需要的可以拿去看看。

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