■赵辉 上海市嘉定区安亭医院儿科

作为一名儿科医生，日常工作中及时地发现一些偏离正常发育水平的孩子们，可以帮助孩子避免错过治疗的最佳时期，拯救的是每一名孩子的未来。

那么，作为家长则要为孩子们把握好最为关键的“发育黄金时段”，了解儿童正常发育的规律、评估孩子的发育状况是否正常。孩子的成长过程当中，身高的增长是家长朋友们普遍较为关注的话题。有些孩子的身高增长速度远远慢于同龄人，那么，孩子身高总不长的情况到底是怎么回事？家长应该如何科学有效帮助孩子们增长身高？

一、影响孩子身高总不长的因素

孩子的身高发育一直是家长们关注的话题，有些家长发现孩子的身高总是不长，这让他们非常担心。那么，孩子总不长个子是受什么因素影响？

首先，儿童的生长发育是呈现连续性和阶段性的，在不同的年龄段发育的速度截然不同。孩子的身高发育与遗传基因密切相关。遗传因素对孩子身高影响通常占比是最大的，遗传因素是孩子身高的基础，父母的身高、家族身高史、父母的遗传因素都对孩子身高的发育有很大的影响。如果孩子的遗传基因并不高，那么在正常的情况下，孩子的成年终身高度也会不尽如人意。

其次，孩子的营养状况也深刻影响着身高增幅。孩子在生长发育过程中需要充足的营养来支持身体各项器官的发育，缺乏促进孩子发育的营养物质，如蛋白质、维生素D、钙等，就会影响孩子身高的增长。因此，家长要注意给孩子提供合理的营养饮食，注意日常的膳食结构，以确保孩子可以获得充足的营养，为孩子的生长发育保驾护航。

此外，孩子的生活习惯也会对身高发育产生影响。最后，孩子的生长发育也会受到一些疾病的影响。一些慢性疾病如甲状腺功能低下、生长激素缺乏症等，也会对孩子的身高发育产生影响。因此，如果家长发现孩子身高增长缓慢，应该带孩子去医院检查，家长做到带孩子每半年测量一次骨龄，留心孩子的生长发育状态。

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