我们随着年龄的不断增长，血管会逐渐出现老化，血管内壁上还会残存很多毒素和垃圾，导致血液流动速度受到影响，此时就会给血压值造成一定的影响。想要血液的流动速度正常，那么心脏输出血液的强度就要增加，这时高血压也就随之产生了。

为了让身体的血压值处于平稳的状态，我们要通过服用降压药来控制血压，将血压控制在合理的范围之内，但是我们都知道是药三分毒，有一些降压药长期服用会给身体带来一些副作用，这些降压药已经逐渐被人们淘汰掉了。其中就有下面这三种：复方降压片，复方罗布麻片，硝苯地平片。如果你还在服用这三种降压药的话，最好及时停止。

有哪些方法可以预防高血压？

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