女性左手长期戴玉手镯，能够稳定心率，起到降低血压的作用，还能够缓解压力，左手是离我们心脏最近的地方，通过日常的摩擦和按摩，能够对心脏起到稳定和保护的作用。

3. 吸收玉里的微量元素

玉石是天然的矿石，其中含有丰富的矿物质，比如锌铁等多种微量元素。女性长期左手戴玉手镯，通过日常的摩擦会对皮肤进行按摩。能够改善人体的微循环，还能够提高新陈代谢活跃组织细胞，让皮肤吸收到浴室当中的微量元素，有助于身体的健康。

4、缓解失眠

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