女性左手长期戴玉手镯，可以适当的刺激一下穴位，帮助缓解身体的某些疾病，手腕上有一个穴位叫做内关穴。玉手镯可能起到这个穴位，对这个穴位进行按摩能够促进血液循环，缓解失眠的问题。所以那些长期左手戴玉手镯的女人，一般都很少出现失眠的情况。

5、延缓衰老

手腕部位有很多经脉和穴位，而且手腕处于神经末梢，女性左手长期佩戴玉手镯，在运动过程中，玉手镯会刺激手腕部位的穴位，疏通身体的经络，有利于排出体内的毒素和垃圾，对于美容养颜和延缓衰老都有很好的效果。

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