原标题：心肌缺血应注意预防，心肌缺血到底多严重，了解它的主要危害

心肌缺血是中老年人的常见疾病。发病机理一般是静脉对心脏的血液供应减少，导致心脏缺氧和心肌能量不足，并直接导致心脏功能障碍，不能正常工作。冠心病是心肌缺血的主要原因。随着生活节奏的加快、压力的增大和过度劳累，心肌缺血的数量也在逐年增加，同时也伴随着年轻化的明显趋势。

心肌缺血有多严重？

心肌缺血的几种主要危害；

心肌组织缺血的主要方法危害是心绞痛。心绞痛是最明显的症状表现之一，疼痛管理非常剧烈，随着社会时间的推移，疼痛会呈现弥漫的趋势。当我们自己情绪激动或过度紧张时，很容易导致出现心绞痛。一旦出现心绞痛患者症状，必须进行及时到医院临床治疗，这是最严重的病例之一。

心肌缺血的第二个危害是容易可以引起缺氧。如果一个心脏没有进行血液供应，那么心脏就没有氧气供应。随着氧气的减少，心脏的代谢相关功能会受到严重影响，导致我们自己身体所有这些器官都缺乏具有足够的氧气，最终可能导致内脏器官缺乏氧气。

心肌缺血的第三个严重危险是容易突然死亡。心脏没有足够的血液供应，心脏长期缺血会导致心肌梗塞。在我国，大多数心肌梗死是突然死亡的直接原因。长期吸烟、肥胖、患糖尿病的人必须高度重视，如果心脏不舒服，必须及时到医院治疗，防止心肌梗塞的发生。

如果你已经有冠状动脉疾病的症状，一定要去医院做正式检查。根据本病的具体病因，不要盲目用药，以防病情加重。

怎样预防心肌缺血？

我们可以多注意饮食：多吃低脂轻食，能吃富含维生素的食物，如红薯、蔬菜、水果，还要注意糖的摄入。此外，最好不要抽烟喝酒，所有这些都有利于我们的心血管系统，防止心肌缺血。最后，不要太情绪化，不要有太大的压力，重要的是要培养良好的习惯和情绪。

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