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60多岁的史先生，迈不开腿，走不动路，尤其有一条腿特别怕冷，还常常腿凉、腿疼。两只脚的颜色也有差别，一只发白，另一只相对红润一些，而检查结果表明，脚部发白的这一条腿有血管堵塞缺血的情况。

其实很多人也存在和史先生相同的问题，而且从平时的走路姿势就能够看出来。

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起身难不难

一般的起身困难可能预示着关节出现了问题。如果坐下站起来不费力，但快步走或连续上楼梯时，出现 抬腿困难、酸麻无力、抬不动、迈不开，休息一下马上可以缓解，就可能是 下肢动脉硬化闭塞症的典型表现。

2

走远路瘸不瘸

一般人不会感觉劳累的路程，如果你却 越走越乏力，甚至是间歇性跛行，必须休息才能缓解，可以怀疑有下肢血管堵塞情况。

除了观察走路姿势，我们还可以通过3个检查方法，来初步判断自己的血管健康。

看双腿皮肤

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