很快就要进入三伏天，一天到晚闷热将会是常态。三伏天是一年中温度最高且非常潮湿，闷热的时间，这个时间段空气潮湿度非常高，稍有不慎，就会沾染湿气。

养生的最高境界是预防，而不是等病症出现后再去治疗，那样就太过于被动了。战国时期的扁鹊曾与魏文王有过一段对话，也正是这段对话成就了“中医的最高境界是治未病”的千古美谈。治未病就是预防病患的发声，这也成为了中医一直主张的治病上上策。

可惜的是扁鹊所写的《扁鹊医书》全部流失在了历史的长河中，这也是我们华夏儿女的一件憾事，不过扁鹊有一个能够帮助身体解暑祛湿，清热防病的妙方却一直流传了下来。

那么这个秘方到底是什么呢？

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