胃对于人体健康是非常重要的，而且是人体非常重要的消化吸收器官，帮助人体消化食物，吸收营养物质，维持机体的正常运转。

但是近年来患上慢性胃炎的人数越来越多，其实主要就是因为饮食不规律，饮食不节制，等等原因导致的胃黏膜受到了损伤，也就会引发胃痛胃酸等情况。

所以在日常生活中一定要适当地改善自己的饮食，尤其是患有慢性胃炎的人，一定要注意好自己的饮食习惯。胃炎怎么办？忌2物，喝2茶，吃2果，胃或许会对你说“谢谢”。

慢性胃炎，记住：忌2物，喝2茶，吃2果，老胃病或许和你说拜拜

【忌2物】

辛辣食物：在日常生活中，对于患有慢性胃炎的人来说，调节饮食是重中之重，尤其是对于辛辣刺激的食物，希望你赶紧忌口，别在放任不管。

因为大量食用辛辣刺激的食物，很容易导致胃黏膜受到损伤，从而加重慢性胃炎的情况损害身体，所以希望你赶紧管住嘴，这样更有助于保护肠胃的健康。

冷饮：生冷刺激寒凉的食物，其实对于肠胃来说非常不友好，甚至会导致他们受到一定的伤害。而且很容易导致肠胃黏膜受损，诱发慢性胃炎的情况。

所以在生活中一定要注意好自己的饮食，多吃一些温性的食物，少吃生冷寒凉刺激的食物，这样你的胃也能够舒服一些，胃或许会对你说谢谢。

【喝2茶】

本文仅代表作者个人观点，与本网无关。