说到放屁，很多人会感觉到比较尴尬，尤其是在公众场合，如果放屁的话就会让人无地自容，其实放屁是一种正常的生理现象。

人之所以会放屁，是因为我们吃进体内的大量食物，一部分被身体消化和吸收，而另一部分就会变成废物聚集在肠道之中，在肠道中不断发酵产生气体就会出现放屁的形式。

放屁在一定程度上也能减少有害物质的残留，而且排出体内的毒素和垃圾，但是仅靠放屁，能排出的毒素真的非常少，如果你频繁放屁，多半与以下几个问题有关系。

放屁是身体在“排毒”？非也，或许是它在“使坏”，别掉以轻心

吃饭速度太快

现在连吃饭似乎都有一个共同特征，就是暴饮暴食狼吞虎咽，但是如果在吃饭时速度太快，而且比较喜欢说话，此时大量的空气就会伴随着食物进入你的肠道之中，在肠道中就会通过放屁排出。

吃饭太快，使我没有充分的细嚼慢咽，就会给肠道增加很大负担，也容易引发消化不良，甚至会产生大量的气体，也会使人频繁放屁，增加肠胃疾病的风险。所以一个人频繁放屁，可能是你吃饭速度太快暂时坏，希望你能及时调理。

肠胃不好

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