肠胃，作为人体重要的消化吸收器官，帮助消化所摄入的食物吸收其中的营养成分，维持人体正常运转。

胃，是非常重要的消化器官，所以不良的饮食习惯和生活习惯，都可能会导致胃功能逐渐降低，此时也会降低免疫力，增加患病风险。

日常生活中有些水果容易伤胃，希望你再馋也要管住嘴，多吃一些养胃的食物，才有助于身体越来越好。

肠胃不好，4种水果，再馋也要管住嘴！

甘蔗。

甘蔗是一种经常吃的水果，营养价值高，水分也非常充足，其中含有的糖分是比较高的，容易导致血糖不稳定。

现在也是吃甘蔗的大好时机，甘蔗不容易消化和吸收，很容易加重肠胃负担也会导致肠胃疾病出现，所以肠胃不好的人，这种水果，再馋也要管住嘴。

西瓜。

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