指甲长了，容易藏污纳垢、滋生细菌。因此，很多人习惯把指甲剪得很短。殊不知，这样不但不能保护手指，还会帮倒忙。

指甲剪得太短，在拿东西、工作、做家务的过程中，就会与甲床脱离，指头前段的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还容易使之受到真菌的侵害。

甲沟炎原因

修剪指甲太过、太深，甲旁的软组织会因为没有指甲覆盖向上长，嵌入到软组织内，引发嵌甲，引起指甲的红肿、疼痛，最常见于脚趾甲。

艾灸疗法

感染轻者，用艾条直接灸病甲处，一次30分钟，每日3次，1周为1个疗程。

感染重者，处方：金银花60ｇ，野菊花60ｇ，生大黄60ｇ，皂刺30ｇ，白芷20ｇ。用法：每日1剂，水煎取汁适量，浸泡病甲30分钟，然后再用艾条灸。仍是每日3次，1周为1个疗程。

外敷疗法

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