关节疼痛是日常生活中很常见的一种症状，但是不少人一旦遇到关节稍微有点疼痛，就总把关节炎经常挂在嘴边， 导致网络总是流传着一些关于关节炎的「错误判断法」。

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今天，给大家整理一下，大多数人对于关节炎认知的几个误区。

掰手指掰太多会得关节炎？

并不会。

掰手指时，关节周围的毛细血管、末梢神经会受刺激，从而增加局部血液循环， 有助于解除痉挛引起的疼痛、消炎，因此不会造成关节炎。

此外，掰手指也不会导致关节粗大。因为关节粗大的实质是关节受损后的骨质增生。

关节咔咔响就是关节炎吗？

不少人坐下来或者站起来的时候会听到自己膝关节发出声响。不禁开始担心这个是否是关节炎的征兆。

这种弹响可能是关节腔内的气体震动造成的。

人体的关节腔里充满了起到润滑和缓冲作用的滑液。

当关节运动的时候，关节腔中间出现了一个明显的腔隙。周围的气体会向腔隙内扩散，与液体一起，发出清脆的响声。

如果经过医生检查后，能够确定没有发生什么关节病变，那么就是单纯的弹响膝。

寒冷与关节炎有关吗？

其实，关节炎真的不是「冻」出来的。阴冷天气本身并不会引起或者加重骨关节炎，只是会 使关节炎的症状更明显。

关节炎发生的原因多种多样，可能是运动保护不当导致，年老、肥胖、活动量较少的人，也会出现慢性膝关节疼痛。

而天气变冷后之所以会感觉更疼，很可能是因为在低温情况下，导致疼痛的前列腺素在膝关节内积累了起来，让疼痛更明显。

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