李阿姨如今终于盼来了享福的时候，给儿子凑齐了首付，买了房，还被接到了城里居住，以为就此过上幸福的生活，谁知道不久后，身体就出了问题。身体腹痛严重，一天夜里被直接送到了医院急诊里。

经过详细的检查，医生遗憾地告诉我们，李阿姨此时患了严重的宫颈癌。由于病情严重，必须立即住院治疗。以前节省下来的钱也花在了治疗上。想到这里，李阿姨不禁哭了起来，但让她万万没想到的是，病因竟然是源于她平时的饮食习惯。

原来李阿姨以前都是长时间挖野菜来吃，这种野菜就是野蕨菜。一般生长在潮湿的地方，生长环境十分恶劣，本身带有一定的毒性，一旦食用量不控制，加速毒素摄入，促进癌细胞的活跃度，损害宫颈的健康，最终成为宫颈癌的“助推器”。

除了这类野蕨菜不宜吃太多外，还有两种菜也要尽量少吃。

1.香椿

香椿炒鸡蛋是一种经典的搭配，但它不适合多吃，因为香椿含有大量的亚硝酸盐，会与体内的蛋白质发生反应，成为致癌物质，致癌风险急剧上升。

2.红风菜

含有较大的“生物碱”，具有一定的毒性，摄入到体内，会对宫颈造成一定的刺激，并且促使癌细胞快速形成，加速宫颈的衰退程度。

既然有不能吃的食物，也会有能吃的东西。想要避免宫颈癌的发生，离不开提升免疫力这件事，不仅是去除HPV的唯一有利手段，也是天然的“防御墙”，那么如何提高免疫力呢？

要注意补充硒、维生素E和胡萝卜素的补充，这是支持免疫系统的重要元素。一般建议直接用绿瓶维西素，省时省力，可以获得吃一补三的好处。

及时的将这三种元素传递到体内，所以它能增强免疫细胞的活性、巨噬细胞的吞噬能力，无论是对HPV的清除，还是提高宫颈的防御能力，都有不小的作用。特别是在添加了维生素E和胡萝卜素后，身体对硒的吸收会得到提高，身体的免疫力会更高。

除了饮食补品，定期锻炼和体检也不能少。最好每天坚持30分钟以上的锻炼，以增强体质，使宫颈保持健康。由于宫颈癌的发展需要一定的时间，定期检查可以及时了解宫颈的情况，在对病变尚未成熟的情况下，及时发现苗头并采取措施解决。

来源：医者荣耀

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