高血压，现已成为生活中最为常见的一种慢性疾病，甚至有的人十几岁就患上高血压，问题究竟出在哪里呢？

很多人首先就会想到，是喝酒太多，或是抽烟抽太多所导致的。

但其实并不是，和我们每天都吃的“调味料”，有很大的关联，那么是哪一味调料呢？

它就是——食盐。

若食物没有了食盐，就会变得异常乏味，味道大打折扣。

但切记食盐不可多吃，因为食盐中含有的钠离子含量极多，而钠离子进入人体后，可能会对血管造成较大的刺激。

比如说可能会导致本身光滑、无异样的血管壁变得坑坑洼洼，并且会降低血管的厚度及弹性，导致血管变得“吹弹可破”，甚至“玻璃化”。

此外，一次性摄入过多的食盐还可能会引起血管的压力增加，导致血压在短时间内骤升，诱发脑梗的出现，所以建议少吃食盐。

烟酒为何会引起血压升高呢？

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