你的脱发是什么原因导致的？熬夜、焦虑还是基因遗传呢?你是否还在因为每次洗澡时候的大把脱发感到苦恼呢，痴痴地望着手中的头发，心碎了一地，哀怨道：唉，又掉了一把头发!

哀怨又改变不了脱发的事实，那我们为什么会脱发呢，要怎么做才可以避免脱发?那就由我来给大家科普一下吧。

掉头发≠脱发，我们人体头发的生长也是有周期的，会经历生长期、退化期、休止期并且一直不断的循环这个过程，当一整个周期结束之后，我们的头发就会自然的脱落紧接着被新的头发取而代之。

那我们该如何判断自己是正常的掉头发还是脱发呢？

我们可以花一周的时间，每天早上醒来的时候，观察一下自己的枕头，如果枕头上有大把的头发，并且照镜子的时候发现发际线明显后移，头顶头发逐渐稀缺，那这就是脱发了。如果只是轻微的掉了几根，那就不必惊慌，这只是正常的掉发现象，并不是令你畏惧的脱发，正常来说一个人每天的的掉发量，在100根以内都算是正常的。

理工男、IT男、资深会计以及用脑过度的上班族，几乎是被人们贴上了脱发的标签，是用脑过度导致的脱发吗？并不是！头发虽然长在脑袋上，但跟用脑过度是没有必然的联系哈！那到底跟哪些因素有关系呢，我帮大家整理了一下。

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