宝宝出生后，睡眠是每一位家长都要重视的地方。良好的睡眠不仅可以让宝宝保持充沛的精力，还能促进身心的健康发展。不过，宝宝的睡眠总是会有各种各样的小问题。

很多家长都有这样的困扰：宝宝睡觉不踏实，要么是经常惊醒，要么就是满床打滚，睡着了也不忘了打家长几下，经常是睡着的时候头在上面，睡醒了之后就是脚在上面了，整个人转了个大圈。

这时候，家长们可能就会有些担心了，宝宝总滚来滚去的，是不是因为身体不舒服，或者环境不合适呢？那么宝宝睡觉为什么会这么不老实呢？我们来一起看一下。

孩子睡觉爱滚来滚去，总是跟家长“抢地盘”？

奇奇是一个活泼好动的宝宝，出生后没多长时间就学会了翻身。新生儿一般都很嗜睡，奇奇却总是一副精力充沛的样子，总是挥舞着小胖手和妈妈打招呼。

刚开始，奇奇妈妈有些担心自己的孩子是不是太过于“活泼”了，但是家里的老人都说：淘小子出好，孩子越淘气越聪明，这也让奇奇妈妈有些沾沾自喜。

可是到了晚上睡觉的时候，奇奇依然“精力不减”，小小的人能占大半个床，奇奇妈妈经常在睡梦当中被儿子的“连环踢”踢醒，而且早晨的时候奇奇多半已经不在枕头上睡了。

奇奇妈妈又开始担心了，她倒不在乎自己能不能睡好，只是担心奇奇这样不老实很容易被睡得迷迷糊糊的大人压到。她有点挠头：难道奇奇晚上不老实，也是因为淘气吗？其实这一行为背后的信号家长要读懂才行。

他们不是因为天生淘气，简单的行为后也有深层原因

●●正处在大运动发展阶段

所谓大运动发展，是指宝宝用身体做出各种大动作。老话有“三月翻身六月爬”的说法，像奇奇学会的翻身，就属于大运动。

在这个时期，宝宝的肌肉和骨骼进入发展时期，躺了两个多月的宝宝会格外的好动，并不是只在睡觉的时候手舞足蹈，白天的时候更是活泼。

●●大脑保持着活跃状态

婴儿的神经系统和成年人不可同日而语，处于尚不完善的时期。很多家长为了让孩子睡得更香，会故意在睡前带着孩子玩，让他们更加疲惫。

虽然身体累了，但宝宝的大脑还处于活跃的状态。在这样的情况下，宝宝即使进入了睡眠状态，大脑也没有休息，睡着了也会有很多动作。

●●想要在找寻一个更舒服的姿势

很多成年人在睡觉的时候也会偶尔改变姿势，换到更舒适的状态，宝宝们也一样。

不过，宝宝的适应能力并没有成年人那么好，而且睡着了之后也会有不舒服、生长痛等困扰，所以就会不断的翻身，想要让自己睡得更舒服。

●●本身的睡觉特点所致

宝宝的睡眠一般属于浅度睡眠，很少能达到深度睡眠的状态。这就导致了宝宝睡觉本来就不太安稳，所以经常翻来覆去，有的时候还会惊醒。

宝宝翻滚是常事，但家长要做好保护工作

宝宝喜欢翻滚并不是什么大问题，家长们的保障工作一定要做好。宝宝的身体发育不完全，如果从床上掉下去的话很容易产生比较严重的问题。

首先，家长们要选择有围栏的婴儿床，或者给自己的大床装上宝宝围栏，防止孩子掉床。和宝宝一起睡的家长们在睡觉的时候也最好注意一点，不要压到宝宝。

如果宝宝总是睡得不安稳，整宿都不消停，还会经常夜哭，建议家长们最好带着孩子去检查一下，防止有什么成长小问题被忽略掉。

妈咪有话说：

在育儿的道路上，我们总会遇见各种各样的“小插曲”，但是只要宝宝能健康快乐地成长，就是对家长们最好的回馈了。

来源：Ainee妈咪

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