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生姜除了做调味品，还有这3大功效，很多人不懂，看完长知识了！

生姜是厨房里面必备的一种调味品，无论是炒菜还是做凉拌菜，或者是腌菜，都是离不开生姜的。生姜这种食材，虽然有一种辛辣的味道，但是它却有提鲜的功效。炒菜的时候放入生姜，饭菜的味道会更加鲜美好吃。但是，生姜除了做调味品，还有这3大功效，很多人不懂，看完长知识了！

1.驱寒排湿。用生姜片煮水泡脚，可以保暖。因为生姜片本身含有驱寒的作用，而且它还可以快速排出体内的湿气，在寒冷的冬天，如果你有手脚冰凉的状况，坚持使用生姜水泡脚，驱寒排湿，让身体更健康缓解手脚冰凉。

2.缓解痛经。女孩子在天冷的时候，来大姨妈容易出现痛经的状况，尤其是碰了冷水，痛经就会越来越严重，所以在寒冷的冬天多喝一些红糖生姜水。暖宫暖胃，增加热量，让身体变得暖和，缓解痛经症状。

3.美容养颜。女人脸色暗淡无光，多半是因为气血不足引起的，经常用生姜和红枣煮水喝，益气，补血又养颜，皮肤越来越好，白里透红，让你的气质由内而外散发出来，肤色越来越好，身体健康更显年轻。

来源：希彤聊美味

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