今天是詹姆士的厨房陪伴你的第2069天

最近，有没有觉得口干舌燥，心情烦闷，就连食欲也不太好…………

害，这可不就是中医里典型的“秋燥”嘛！

秋燥主要体现在两个方面，一个是皮肤、口舌等部位的干燥，第二个则是容易伤肺。

俗话说，“秋季补的好，冬天病不找”。在秋季明显的 北方，就有“吃秋”之俗：秋风那么一吹，烤玉米，烤红薯，吃秋梨，吃脆枣儿……就都安排起来了。

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