产后乳腺炎也称为哺乳期乳腺炎，常发生在第一次分娩后，在产褥期常见的一种疾病。产后乳腺炎在临床上的症状主要有乳房出现红、肿、热、痛，并有局部肿块、脓肿的形成，对女性健康有一定的影响，大家要重视预防。那预防产后乳腺炎要注意哪些呢?下面来具体了解。

警惕产后乳腺炎

1、保持乳房清洁干净。在首次哺乳前，用肥皂仔细清洁乳房，尤其是乳头和乳晕部位。然后用毛巾对乳房进行热敷，这样可以帮助乳腺管畅通。此后，每次哺乳时，都要用热水清洁乳房。内衣要经常更换，以免细菌进入乳头，进而感染乳腺。同时不要穿戴过紧的乳罩，以免挤压乳房，造成局部乳腺乳汁淤积。

2、哺乳期各阶段的控制：不要过早催奶，宝宝在1周岁以前的适量较小，妈妈现有的奶水足够食用。哺乳时，要吸空一侧乳房，再换另一侧，宝宝如果吸不完，在哺乳后，可以用吸奶器把多余的奶水吸出来。宝宝将要断奶时，要有意识地减少喂奶次数。

3、保护乳头：妈妈在怀孕4-5周时，每天要用温水、肥皂清洁乳头，增加乳头的韧性。同时，在哺乳期时，要让宝宝学会正确的吸奶方法，吸奶时整个乳头和乳晕都要含住，睡觉时不能让宝宝含着乳头睡觉，也要避免拉扯乳头。

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来源：搜狐

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