导语：湿气重爱犯困，此汤要多喝，腿脚轻松神采奕奕！

秋季天气凉爽了起来，不过也容易犯困，这是因为我们的体力经过一个炎热夏天的消耗，所以秋季也是进补的好季节，在我们福建民间有一道解乏祛湿的好汤品。那就是用乏力草根炖汤。身体出现疲惫的时候，用乏力草炖煮好后食用可以去除疲劳，具有解乏的功效，让你睡一觉起床神采奕奕。

记忆中小编小时候，看见大人关节疼痛或者秋收之后，总会去山间弄一些的乏力草跟回来，然后或者和猪蹄，又或者和鸭肉一起煲汤喝，据说这样可以去湿气解乏，小时候不知道这是什么道理，后来才知道，这就是因为牛奶根的营养功效。

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