老家有一表婶，常年在家务农，闲来无事刷起短视频，一刷就止不住，平日里本来还会种种菜，后来天天就只坐在屋门前刷视频，和人聊天张口闭口就是“视频里说”。

高尔基说：“生活的美妙就在于它的丰富多彩,要使生活变得有趣,就不断地充实它。”

心理学曾经研究过一个人的忙碌程度与身体状态的关系，结果表明，走极端均会对个体造成伤害。

人过度忙碌时，通常会出现身体压力先于精神压力爆发的情况；而人只要无所事事，久而久之内心的懒散就像病毒，由内而外地侵蚀。

不难发现，在我们的生活中，越是没有自己的兴趣方向的女性，越是容易陷入一种抱怨生活和家人的状态中。

在她们看来，自己这样没有积极未来的现状，很大程度上是拜家人所赐，更准确的原因应该是自己没有找到个好丈夫。

因此，培养一个自己的兴趣，不仅对自己的身心有帮助，更重要的是能够维持家庭的和睦与稳定。

兴趣二字，即是自己喜欢即可，很多女性容易陷入流行的怪圈，认为流行什么，自己就应该学什么，可是兴趣是适合才选，而不是迎合。

所以，“凡事皆不晚，只要肯坚持”，选择自己喜欢的事情，并且坚持下去，便会发现自己能够从中获得乐趣，也可以得到更多的收获。

来源：说爱

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