胡夫兰德曾说：“一切对人不利的影响中，最使人短命夭亡的要算不好的情绪和卑劣的心情，如忧愁、颓废、惧怕、贪求、怯懦。”

总是自怨自艾的女性，在日常总处于一种被动与痛苦中，一旦稍带些负面情绪的事情发生，她们就会异常敏感，并走向情绪的极端化。

最可怕的是，有人会在不加分辨的情况下，用更年期等借口安慰她们，这并不是开导，而是盲目地纵容。

当女性发现自己很容易陷入极端的情绪，或是很消极，或是很愤怒，甚至总是喜欢用粗言粗语对待身边的人，那么是时候闭上喋喋不休的嘴了。

好好考虑自己的情绪不受控制，是否真的是因为对方的过错，若是对方有过错，那么再思考一下，这一过错是否值得我们花费自己的情绪。

年轻的时候，对于事情不够忍让，不懂得及时释放压力和情绪，我们可以用“年少轻狂”为自己开脱，可是，当经历岁月洗礼，我们的年少不再，只留下轻狂，是很难留住身边人的。

像态度、情绪，并不是只有刻意表现才能让别人感知，很多时候它们就像是一种磁场，当人们还未靠近时，就感知彼此之间的互斥。

很喜欢德谟克利特说的一段话：“当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄地怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴地活下去。。”

人到中年，寻求的就是一种舒适与坦然，有些事情既然发生了，有些人也注定无缘相处了，便不必因为过往来打扰当下和未来。

兴趣可以避免虚度光阴

当下，不少女性存在一个明显的问题，既没有自己的兴趣，整日陷入短视频的氛围中，浑浑噩噩就是一天。

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