在这季节里，带着孩子多到户外走走，这样不但心情好，孩子也会多晒晒太阳，对于钙质的吸收更好。

我的三餐每天都离不开牛奶的加入，家人喜欢而且对于老人和孩子来说更是很好的滋补食材。我家从不给孩子买零食，想吃什么了自己做，更加的健康卫生。这不自从学会了这个做法，孩子三天两头的要吃，我家就再也没有出去买过果冻之类的东西。做法超级简单，2步就可以做好，孩子特别喜欢，经常吃蹭蹭的长个。

做美食当然要用好的食材，兰雀牛奶就是很不错的一款牛奶，牧场的好坏决定奶源品质高低，草、水、空气、气候等每个细节决定品质，欧洲牧场畜牧更原生态，所以出产的牛奶也是很棒的。

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