每个人都有两个肾脏，分布在腰椎两侧，帮助人们产生尿液，保留和过滤水分，吸收蛋白质、葡萄糖、钾、钠等有用物质，补充身体营养。

肾脏还可以调节酸碱平衡、水和电解质，发挥相应的内分泌功能，从而保持内环境稳定。

如果肾脏出现问题，其基本排尿功能就会受到影响。因此，当尿液有以下六种情况时，就要警惕肾病。

一，夜尿频繁。晚上睡觉前小便后，正常人通常可以睡一整夜。如果睡前多喝水，肾脏产生的尿液会增多，所以也会让人在夜间排尿一两次。

如果睡前不多喝水，晚上却频繁小便，就要警惕肾脏有病，肾功能受损。

二是尿量减少。正常人每天需要消耗2000毫升左右的水。为了维持体液平衡，排出的尿液量也要在1500-2000ml左右，次数在4-8次左右。

如果发现最近排尿次数减少，每次排出的尿液量不多，最好及时去医院做肾脏检查，很可能会引起急慢性肾炎、肾衰竭或尿毒症。

三，尿液变成棕色。正常人排出的尿液颜色偏黄或透明，深吃色素或引起身体生气后容易导致尿液颜色加深。

排除这些因素，莫名排出褐色尿液，可能是急性肾炎、急性肝炎、溶血性贫血等疾病引起的。需要及时去医院检查肝、肾、血常规，明确病情再治疗症状。

四.尿痛。患有泌尿系统疾病后，患者排尿时可能会感到尿道口疼痛和烧灼感。

此外，患肾结石后，还可能导致尿道堵塞，引起人们排尿时的疼痛。

如果肾结石体积越来越大，疼痛症状会加重，甚至引起尿路梗阻。

五.泡沫尿。产生泡沫尿的原因有很多，如长期缺水、出汗过多、尿液浓度过高等，都可能导致人排出大量泡沫尿，这些泡沫会在短时间内消散。

如果发现泡沫长时间无法消散，就要警惕肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、狼疮性肾炎等疾病。要及时去医院体检，积极治疗原发病，泡沫尿才能缓解改善。

六.血尿。如果排尿时发现尿液呈粉红色或鲜红色，应警惕血尿，可能是肾小球肾炎、肾结石、多囊肾或肾肿瘤引起的。

要及时去医院做尿常规、血常规、肾功能检查，以便及时明确病情，对症治疗。

如果尿液出现上述六种情况中的任何一种，患者应第一时间去医院就诊。无论是哪种肾病，患者都要保持乐观的心态，积极配合治疗。

多吃枸杞、黑葡萄、乌梅、桑葚等有利于肾脏细胞修复的食物，养成积极饮水的习惯，既能养护肾脏，又能改善肾脏。

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