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肾脏是人体非常重要的排毒代谢器官，帮助人们促进体内毒素垃圾的排出，维持人体内部环境的稳态，对人体健康起到了至关重要的作用。

但是往往在生活中，很多人因为一些不起眼的小问题，从而导致肾脏受到了一定的损伤，特别是对于男性朋友来说，肾脏的健康状况，也关系到男人自身的尊严，所以在平时保养肾脏是非常重要的。

其实，要想了解肾脏是否健康，在平时也可以观察一下小拇指的表现，或许可以知道，一起来看看吧。肾不好，小拇指一般有4种“症状”，若你没中，说明肾保养得不错

指甲颜色偏黄

但是若你在日常生活中，发现指甲颜色出现偏黄的情况，这时一定要提高警惕，很有可能是肾脏健康受到了损伤，导致毒素无法及时排出，而就会出现指甲变黄的现象，相反，若你没有这种异常表现，那就恭喜了，肾脏或许还算强壮。

小手指异常盗汗：相信多数人都知道，身体出汗是排毒的一个重要现象，但是盗汗与出汗是有所不同的，盗汗主要是手掌和手指之间存在汗液，伴随出现黏黏的感觉。

而出现这种情况，与肾脏健康也有一定的联系，所以在生活中，一定要仔细观察一下小手指，一旦出现异常盗汗的情况，要注意保养肾脏了，相反，若你在平时没有这种表现，那就恭喜了，肾脏保养的还是不错的。

小拇指气色差，有白斑：在生活中，也可以观察一下小拇指指甲上的变化，在正常情况下，人们的指甲是光滑红润的，这说明体内肾气非常充足，身体也是比较健康的。

但是若你在日常生活中，发现自己的小拇指指甲上气色非常差，而且还存在大量的白斑，这时一定要提高警惕，很有可能是肾气不足的表现，要及时去医院检查治疗，避免影响身体的健康。

小拇指指结粗细不均：对于人体来说，小拇指和肾脏系统是有密切联系的，如果肾脏功能出现异常的话，小拇指的形状也会发生异常的改变，在生活中，若你发现自己的小拇指出现粗细不均匀的情况，一定要及时去医院检查治疗。

这很有可能是肾脏受损的表现，在医学上这种情况被称为“鼓锤手”，所以在平时要特别注意，相反，若你没有这种表现的话，那就恭喜了，说明肾脏还很强壮。

今天的分享就到这里，喜欢可以关注小编，感谢您的阅读与支持，祝您身体健康。

来源：懂枪帝壹哥

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