很多人认为，人的衰老是从白发和皱纹的增加开始的。实际上，人的五脏六腑在我们外表变老之前，功能就已经开始退化啦！

肺：20岁开始衰老

肺主全身皮毛，肺衰则皮毛枯萎，表现为皮肤出现皱纹，话语无底气。

肺很娇弱，中医有“肺为娇脏”之说，意思是肺很容易受伤害。

烟草、被污染的空气、肥胖都是伤肺的主要原因。肺部衰老的时间是20岁，到40岁时，肺部衰老会出现加速。

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