秋天很多人在这个时候开始感冒啦，咳嗽啦。我婆婆，我自己都中招，我感冒了一个星期+咳嗽了一周，圆圆上一周也是咳嗽，但她也不是很严重那种，就是早晚几句咳咳，喝完奶几句咳咳，也就没有了，嗯，我在想，秋燥来了。如果咳嗽，你的第一反应会是什么，也是“多喝热水”...哈哈，其实喝水可以，但是还是要有讲究的，先说说几个常见的误区吧（看视频）：

咳嗽期间怎么办？

宝宝咳嗽时，应该仔细分辨，寻找引发咳嗽的原因，再对症处理。

思考下最近饮食上面的情况，穿衣睡眠方面的情况，我很赞同我婆婆说的一点就是，有什么事情我们都要去找根源，而不是说马上把这件事情处理了就算了，知道根源对症下药，或者吸取经验都是很好的。

咳嗽分为寒咳，热咳

如果一味就是给川贝、枇杷露寒凉的食物，本身宝宝已经受寒了，还吃寒凉的食物，虽然它们都有清热润肺、化痰止咳的作用，而且在前面几次使用的时候，止咳效果特别好，但咳嗽虽然止住了，但引起咳嗽的根源——外寒和阴虚并没有改善，很多宝宝动不动一咳几个月，就是这个原因导致的。

煮的软烂的苹果或梨

我觉得这个一个很好的食疗的方法，煮熟了之后就变成温的食物了，一来更加软烂好吞咽，二来可以让宝宝喝些汤汁，补充水分。

圆圆很喜欢，基本一小半碗和半个小苹果就能够吃下去。

合理使用空调、加湿器

现在我开空调基本都会开加湿器晚上睡觉，白天在客厅就没有，可以有效缓解宝宝由干燥而引起的咳嗽、湿疹等不适症状！因为我自己也是深有感触，如果没有加湿器，睡空调房第二天起来感觉好干燥。

敷背

这个是我自己用的一个方法，但我觉得孩子也可以尝试，如果她能适应的话。就是我自己买过那种热宝，等到温度稍微温的时候（千万不是烫的！！！），用薄毛巾包好，然后敷在宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。但需要注意给孩子床上内衣，再包薄毛巾，那个热宝温度大概在37°，千万不要烫伤宝宝。

我的亲身经验之谈，希望这篇干货能够让你们涨知识。

来源：苞子欣

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