脑梗又被称为缺血性脑卒中，是生活中常见的一种突发性疾病，占比约为80%致残率较高，其中一种情况为出血性脑中风，相对而言不常见约占20%致死率较高。

家住湖南长沙的马先生今年62岁了，前段时间因为突发脑梗进入医院，通过手术虽然保住了性命，却留下了偏瘫的后遗症，根据家里的回忆，事发当天马先生刚吃完晚饭，准备下楼溜达，没想到出门时感觉一阵头晕、伴随着眼前漆黑，顿时晕倒在地，家里人发现后急忙打了120把人送往医院。

马先生的身体状况比较好，平常还会适量的进行一些运动，为什么突然会患上脑梗了呢？通过医生了解后发现，马先生患病早有征兆，只是没有引起重视。半个月前，马先生感到自己头晕犯，伴随着视力模糊、漆黑的情况，但是过几分钟或几秒就会自行有所恢复，马先生一直认为是没有休息好引起的，最近这段时间马先生的视力下降非常明显，之前的老花镜已经不能用了，这些症状频繁常见，更不会想到是脑梗来临前的征兆。

身体2个月前就有“暗示”吗？建议查一下脑ct

1、头晕

头晕是我们生活中常见的一种症状，脑组织出现供血不足，大脑血管出现於堵，对于血液循环有一定的影响，干扰脑组织的血液供给，从而出现头晕目眩的情况，需要予以重视。

2、视力下降

视力下降再说么中非常常见，用眼过度或近视远视，都会对视力造成一定的影响，视力出现自己下降就要有所警惕了，这意味着血管堵塞比较严重，血液供应受到影响，导致对于视力的调节能力变差，视力出现明显下降、模糊的情况。

3、睡觉流口水

中老年人频繁出现流口水的情况，需要有所警惕了，脑部组织因脑血管堵塞出现供血不足，干扰到神经中枢的正常运转，神经咽腔肌肉以及面部肌肉的控制变差，从而出现不自觉流口水的现象，尤其是在睡觉的时候流口水会更加严重。

养护血管，需要做好3件事

第一、补充营养素

在正常情况下，人一天身体代谢需要1500毫升的水分，如果喝水量不足1500毫升，身体长期处于缺水的状态，大量的废弃物不能够及时排出，不利于血管的健康，因此，在生活中需要及时多为身体补充水分，同时吃上一些营养素，有助于促进垃圾毒素的排出，降低血液浓稠度，促进血液循环，避免血管出现淤堵，从而预防脑梗等心脑血管疾病。

第二、保持好心态

心态对于身体健康的影响比较大，在生活中要保持良好的心态，有利于养护血管，无论遇到什么事情都不要过于激动、保持冷静、

第三、适量运动

适量的运动可以提高身体新陈代谢的速率，促进血液循环，将体内有害物质迅速排出体外，可以选择一些运动，例如：跑步、竞走、打太极等等，每次运动保持在30分钟即可。

来源：小莉健康分享

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