青春不老的容颜，是每个人梦寐以求的事。我们虽然不能做到长生不老，但注意一下养生，减缓衰老还是可以做到的。药补不如食补，青春永驻，咱们可以吃出来。今天狼大厨这里有一锅胶原蛋白，换您不老容颜。

虫草花花胶煲鸡脚汤食材：

花胶筒2根 虫草花40克 鸡脚7个 猪后腿肉一斤

淮山药半根 红枣2颗 枸杞子10颗 无花果2个

葱 姜 盐

做法：

1、花胶用水浸泡2小时左右，尽量用矿泉水，泡软取出切大块。（买一般品质的花胶就可以，顶级的花胶收藏价值大于食用价值）

2、虫草花40克，洗净。淮山药洗淨切片，用水浸30分钟备用；红枣、枸杞子、无花果洗净备用；

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