吃苹果后避免食用一食物，营养虽高，不但不能搭配，告诉家人

在生活中，苹果是一种很常见的水果，无论是在味道还是对健康的影响上，苹果都是一种必须食用的食物。当然，苹果种类很多，所以我们在选择时主要考虑口味。如果你吃苹果，你还需要注意正确的搭配，那么问题是，虾和苹果能一起吃吗？

吃虾时最好不要吃水果，以免引起不良反应。如果你想吃的话，吃虾后至少两个小时。

虾和一些水果在食用时应注意，虾中含有相对丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果与柿子、山楂、石榴、葡萄等含有单宁酸的水果一起食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且会结合单宁酸和钙形成单宁酸钙，刺激胃肠道，引起不适、呕吐、头晕、腹泻和腹痛。

虾不能和什么食物混合：

1、水果。虾不能与水果混合，因为虾含有高蛋白、钙和磷，如果与含有高单宁酸的食物一起食用，会降低虾的使用价值，并容易产生不利于消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。

2、维生素C。大多数水果富含维生素C。虾不能补充太多的维生素C。否则，很容易导致急性砷中毒，严重危害生命。

3、菠菜。菠菜含有较多的草酸，虾皮含有钙，两者一起食用，容易形成草酸钙沉淀，不利于人体钙的吸收。

4、茶。吃虾后，我们不懂喝茶，因为茶中含有单宁酸，在海鲜中与钙形成不溶性钙，不利于消化。

除上述食物外，虾应尽量避免与南瓜一起吃，否则容易引起痢疾；避免与芹菜一起吃，否则容易损害生命力；避免与木瓜一起吃，否则容易引起腹痛和头晕，导致食物中毒；避免与山药一起吃，会引起腹痛、恶心、呕吐等症状；避免与西瓜、西红柿一起食用。

来源：搜狐

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