这几种水果加热了对人体更好。快来看看是有哪些水果呢？天冷了，我们更要多吃一些水果，补充一下维生素。但是正常吃水果又觉得非常的凉，吃过之后还容易拉肚子，所以就来分享一下这几种食物加热之后吃起来会更好吃，而且对身体还更好，当然也不是所有水果都可以加热的，只有这几种个别的，首先第1个就是苹果，苹果用来蒸着吃是最好吃的，而且蒸熟了之后会让我们的身体更容易去消化它，吸收它里面的养分，而且能够起到醒酒的作用。

喝完酒之后身体是非常难受的，不仅容易呕吐还特别的头疼，如果是这样吃着蒸苹果会改善这种情况。只需要把苹果清洗干净了之后切成小块儿，然后放进蒸锅上蒸上5分钟左右就可以直接吃了，热乎乎的吃着身上也暖暖的，非常的舒服，如果是生吃的话还可以改善便秘。如果是热着吃的话，可以减少肠道分泌，可以缓解一下经常腹泻毛病。

第2个就是橙子，他的橙子是属于性偏凉的可以化痰润肺，这个季节是最容易感冒的季节了，身边的人都会整天咳嗽，而且嗓子里面就好像堵着一口痰一样，小编都会推荐他们去用盐蒸橙子。因为橙子的皮里面有那肯定那肯定是要里面的非常常见的认可的成分，所以他能够化痰像一些交了盐的水也有一定的消炎和祛痰的作用，所以它两者结合起来就可以改善肺部干燥引起的咳嗽。

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