现在天气是越来越热，这个时候很多人都非常喜欢吃一些清热解暑的食物，所谓的清热解暑食物中，我最喜欢吃的就是豆子，豆子的营养价值是非常高，有着解暑的功效，经常吃的话，对于我们的身体也是非常好的，当然女性朋友们一定要多吃豆子，这样不仅能起到瘦身的效果，而且对于皮肤也是非常好。

豆子的种类也是分为很多种的，所有的东西中我最喜欢吃的就是红豆，红豆在养生中也是少不了的一种食物，经常吃红豆的话，不仅对于补气养血效果好，而且，身体更是棒棒哒，说到红豆，很多人基本上都会想到红豆粥，90%以上的人基本上都是将红豆熬成粥喝了，其实红豆还有一种最新的吃法。

今天跟大家分享的是原来红豆还能这样吃，软糯香甜又入味！做法简单零失败！到底是哪种最新吃法呢？其实我们可以将红豆做成蜜红豆吃，对于蜜红豆来说，我们都知道外面也有卖的，但是对于外面卖的蜜红豆，里面含有的添加剂是非常的多，所以想要吃到健康美味的蜜红豆，我们可以在家自己做。

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