高血压患病率逐年增长，目前，咱们同胞中，18岁以上的人，高血压患病率已达27.9%，每年大约有254万人死于高血压相关疾病。随着研究的深入，对血压昼夜变化规律的认识不断提高，相关研究证实，夜间高血压与心力衰竭、脑血管疾病、肾脏损害密切相关。因此，夜间血压管理，成为减轻高血压危害的切入点。咱们现在就结合最新的研究结论，解析相关要点。

咱们正常人的血压变化模式，是杓型血压，夜间血压应该降低在合适的范围，这样才能减轻睡眠时的血压负荷。如果因为睡眠质量欠佳、服用药物、患有肾脏疾病等因素，就会出现夜间血压谷值异常，血压负荷升高，增加卒中或心肌梗死的风险。研究发现，由于盐摄入量较多或者盐敏感体质，夜间高血压和隐蔽性高血压，在亚洲人群中更为常见。

近期，有较多研究涉及不同时段血压水平对心血管死亡风险的影响。1项由爱尔兰学者进行的高血压门诊患者随访研究发现，夜间血压升高，是心血管死亡最显著的预测指标，而24小时平均血压、白天血压、诊室血压等影响相对较低。近日，《循环》杂志发表了日本学者的论文，研究表明，即使白天血压在正常范围，但是，夜间血压高，还是会增加心血管疾病风险；睡眠时血压每增加20mmHg，心血管疾病风险升高18%，心力衰竭风险增加25%。

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