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胃癌预防策略需要结合生活方式干预才能达到最优效果?了解下

2022-07-06 10:36 来源:明珠号 小李说健康

研究项目采用的具体预防干预措施,是2周的幽门螺杆菌治疗,并服用维生素补充剂和大蒜补充剂,进行为期超过7年的对照观察。结果表明,治疗、维生素、大蒜分别与胃癌死亡率下降38%、52%、34%有关。研究还发现,吸烟和饮酒与幽门螺杆菌根除失败有关,此外,吸烟和饮酒可能还在一定程度上抵消了营养补充剂的预防益处。基于这些发现,研究者认为,胃癌预防策略需要结合生活方式干预,才能达到潜在的最优效果。

胃癌起病隐匿,早期可能没有症状,或者只有轻微的上腹不适、纳差、恶心、烧心、疲倦等,常被误诊为慢性胃炎。对胃癌的防治,提倡早期发现、早期诊断、早期治疗。预防胃癌,根治幽兰螺杆菌感染是重要措施,此外,还要注意纠正不良的生活习惯,需要做到避免进食粗糙食物;少吃烟熏、油炸、烘烤、盐腌食物;多吃新鲜蔬菜和水果,多饮牛奶;改进饮食习惯和方式,吃饭要细嚼慢咽,按时进食,食物不能过烫;不喝烈酒,尽早戒烟。最后,可以尝试多吃大蒜,这个简便的方法,有助于预防和控制幽门螺杆菌感染。

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